需要补充DHA的宝宝

发布于:2021-07-25 22:31:22

需要补充 DHA 的宝宝 纯的 DHA,1 毫克价值 400 元。如果 1 粒鱼油含 1 毫克纯 DHA,一瓶 20 粒的鱼油 8,000 元。据悉目前世界上只有两家企业生产纯 DHA。如此昂贵的 DHA 有何奇功 神效呢? 科学研究证明,DHA 是胎儿和婴儿发育必不可少,且不能自行合成的必需的营养物 质。DHA 是人类大脑和视觉组织发育所必须的脂肪酸,缺乏 DHA 可使记忆力和判 断力下降,视力降低。在胎儿期的最后 3 个月,脑组织中的 DHA 积累最快,呈 2 次方的速度增加。婴儿在出生以后的头 3 个月,仍以同样速度积累 DHA,其后至少 在 2 岁以内还在继续积累。在胚胎发育期间,DHA 通过胎盘由母体转运给胎儿,供 其生长发育。胎儿出生后,分泌的母乳中含有 DHA,为婴儿的大脑,视网膜发育提 供必需的营养物质。 婴幼儿获得 DHA 的主要来源是母乳, 而母乳中 DHA 的含量的多寡与母亲从食物中 所能获得的数量差不多成正比。日本产妇的母乳中 DHA 含量最高,美国最低,澳 大利亚居中。(日本 22 毫克/100 毫升母乳,美国 7 毫克/100 毫升母乳,澳大利亚 10 毫克/100 毫升母乳)。中国产妇母乳未做此项检测调查。可见,纯母乳喂养的 宝宝是否需要补充 DHA,也要视产妇母乳中 DHA 含量多寡而定,不可一概而论。 英国营养化学家克罗夫特发现海洋鱼含较高的 DHA。 产妇多吃鱼可提高母乳中 DHA 的含量,产妇也可喝含有 DHA 的孕产妇配方奶,或直接补充 DHA 或鱼油。 既然 DHA 这么重要,那就多给宝宝补充,不该这样做,再好的营养物质都是有限 量的。最好在专业人员指导下,或按照产品说明说给宝宝补充。DHA 是油剂,不要 溶在水中服用,要注意避光保存,把盖子拧紧,尽量隔绝空气中的氧气防止氧化。 补充含有 DHA 的保健食品或含有 DHA 的配方奶也要注意保存方法。 需要补充 DHA 的宝宝 ·纯母乳喂养时,妈妈不能够保证摄入足够的含 DHA 丰富的鱼类食品。或母乳自 己补充,或给宝宝额外添加。 · 牛乳配方奶喂养的宝宝, 选用不含 DHA 的婴儿配方奶, 建议额外补充, 选择 DHA 含量低的配方奶,建议小量补充,以弥补不足的 DHA。 ·添加离乳食的宝宝,如果宝宝对鱼类食品过敏,可额外添加 DHA。 ·尽管添加了离乳食,但 2 岁以下的宝宝胃容量有限,进食相对小,需要摄入的营 养素比较多,有条件添加的,建议小剂量补充对宝宝脑和视觉发育有帮助。


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